Carrinho de compras
Não existem mais artigos no seu carrinho de comprasBatido de chocolate e amêndoa
Batido de chocolate com amêndoas e frutos silvestres: o batido com mais vitaminas escondidas do que qualquer outro!
Quem resiste a um batido que combina a intensidade do cacau, a suavidade das amêndoas e a frescura dos frutos silvestres? Este batido de chocolate não é apenas uma opção deliciosa, mas também uma escolha nutritiva, perfeita tanto para crianças como para adultos. E é um lanche muito completo, graças à sua combinação de fibras, proteínas e gorduras saudáveis.
Graças à potência e versatilidade do liquidificador Vitamix, este smoothie atinge uma textura ultra-cremosa que não seria possível obter com outros liquidificadores. O Vitamix permite-lhe misturar as bagas e as amêndoas até obter uma mistura suave e fina, aproveitando ao máximo os nutrientes de cada ingrediente – cada gole é um concentrado de sabor e saúde!
Para além de ser um deleite delicioso, este batido está repleto de benefícios:
– Amêndoas: ricas em gorduras saudáveis, fibras e vitamina E, contribuem para o bem-estar do coração e da pele.
– Amoras: fonte natural de antioxidantes, vitamina C e fibras, perfeitas para fortalecer o sistema imunitário e aumentar a capacidade de absorção do ferro presente nos espinafres.
– Cacau puro: fornece energia, melhora o humor e é uma fonte natural de magnésio.
Ideal como pequeno-almoço, lanche ou lanche pós-desportivo, este smoothie é uma forma irresistível de cuidar de si sem comprometer o sabor. Descubra outros smoothies completos, como o smoothie de maçã e amendoim, ou o smoothie de aveia e matcha.
Receita de batido de chocolate e amêndoa
- Autor: Vitamix
- Tipo de receita: smoothies
- Tempo de preparação: | Tempo de cozimento: | Tempo total:
Rações: 3
Ingredientes
- 2 e ½ chávenas de bebida de amêndoa (600 ml)
- 1 chávena de espinafres frescos (40 g)
- ¼ chávena de amêndoas (40 g)
- 2 colheres de sopa de cacau em pó (20 g)
- 1 colher de sopa de xarope de ácer, opcional
- ½ banana congelada (60 g)
- ½ chávena de amoras silvestres congeladas (60 g)
- 1 chávena de cubos de gelo (130 g)
Instruções
- Coloque todos os ingredientes no jarro Vitamix pela ordem indicada e feche bem a tampa.
- Nos liquidificadores Vitamix com programas, selecione o programa “smoothies” e deixe-o terminar.
- Em qualquer modelo Vitamix: selecionar a velocidade 1 e aumentar gradualmente a velocidade até à potência máxima. Misture durante 50 segundos, utilizando a barra de pressão para direcionar os ingredientes para as lâminas.
- Servir de imediato.